Tolga'nın Notları
...
Klavye navigasyonu: ← → ok tuşlarını kullanabilirsiniz. Görüntüyü büyütmek için üzerine tıklayın.
Notlar Hakkında
Bu sayfalar, yoga eğitmenliği kursu süresince yakisikli arkadasimiz Tolga Mendi tarafından hazırlanan detaylı ders notlarını içermektedir. Bu notlarda anatomi, yoga felsefesi, asanalar ve pranayama teknikleri hakkında önemli bilgiler bulabilirsiniz.
Kullanım Kılavuzu:
- ← → tuşları: Önceki/sonraki sayfa
- Görsel üzerine tıklayın: Tam ekran görüntüleme
- Tam ekran modunda çift tıklama: Yakınlaştırma/uzaklaştırma
- Tam ekran modunda + / - tuşları: Yakınlaştırma/uzaklaştırma
- Tam ekran modunda R tuşu: Döndürme
- Tam ekran modunda 0 tuşu: Sıfırlama
- ESC tuşu: Tam ekrandan çıkış
- Yakınlaştırılmış görseli sürükleyebilirsiniz
- Görsel modları: Normal, Kontrast, Sepya
- Görüntülediğiniz sayfayı indirebilirsiniz